Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Histydyna jest jednym z 22 aminokwasów wchodzących w skład białka, który w zależności od źródła informacji określany jest jako "względnie egzogenny" lub "egzogenny". Wymagana dawka tego aminokwasu jest bardzo niewielka, a przy tym należy dodać, że rolę w zaspokajaniu zapotrzebowania na niego może odgrywać również mikroflora jelitowa.

Histydyna jest prekursorem karnozyny, a więc dipeptydu posiadającego właściwości antyoksydacyjne i buforujące. Zwiększenie dawki karnozyny w mięśniach jest skutecznym sposobem na zwiększenie siły i wytrzymałości, jak również na przyspieszenie regeneracji po wysiłku fizycznym, a więc poprawy wskaźników, które mają niebagatelne znaczenie zwłaszcza w przypadku osób regularnie uprawiających sport, w tym sportowców zawodowych.

Oferta preparatów zawierających histydynę jest dość mocno ograniczona, aminokwas ten jest głównie dodawany do niektórych suplementów stosowanych przed i/lub po treningu oraz suplementów aminokwasowych. Należy jednak zaznaczyć, iż występuje ona również w postaci naturalnej w pokarmach bogatych w białko, a więc przede wszystkim w mięsie, jajach i nabiale, a także w odżywkach białkowych.

Histydyna jest aminokwasem glukogennym, czyli może zostać przekształcona w organizmie w glukozę. Bierze ona również udział w syntezie białek, w tym hemoglobiny.

Dawkowanie: Brak precyzyjnych danych, aczkolwiek jak już zostało to nadmienione powyżej – wymagana dawka tego aminokwasu jest bardzo niewielka.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Aliness
69,90 zł

Naturalny preparat aminokwasowy. Dostarcza wszystkich egzogennych aminokwasów.

Kupuję
Allmax
129,00 zł

Mieszanka stworzona specjalnie dla sportowców w ketozie. Dostarcza BHB, MCT, BCAA oraz elektrolity.

Kupuję
Innovative
199,00 zł
(9)

Odżywka przedtreningowa. Pobudza i ożywia, przyśpiesza syntezę tlenku azotu oraz poprawia regenerację.

Kupuję
Animal Pak Chwilowo brak
Universal
od 49,00 zł
(2)

Zestaw witamin i minerałów dla sportowców. Zawiera aminokwasy, antyoksydanty, ergogeniki i enzymy trawienne.

Powiadomienie e-mail
AminoMax 6800 Chwilowo brak
Trec
od 9,50 zł

Aminokwasy z tauryną, glutaminą, witaminami C i B6. Zwiększają wytrzymałość i wspomagają regenerację.

Powiadomienie e-mail
Hydro BCAA Chwilowo brak
Prosupps
99,00 zł

Aminokwasy BCAA, EAA wzbogacone o minerały. Promuje anabolizm, chroni mięśnie i zwiększa możliwości wysiłkowe

Powiadomienie e-mail
Off The Chain Chwilowo brak
Hi-tech
139,00 zł
(1)

Suplement aminokwasowy z dodatkiem stymulantów. Dodaje energii, zwiększa wytrzymałość i koncentrację.

Powiadomienie e-mail
Amino Complex Chwilowo brak
Activlab
od 25,00 zł
(3)

Kompozycja wysokiej jakości aminokwasów. Przyspiesza regenerację i wspomaga przyrost masy mięśniowej.

Powiadomienie e-mail
Noxivol Chwilowo brak
Ctd Sports
159,00 zł

Odżywka przedtreningowa. Zwiększe ukrwienie mięśni, poprawia waskularyzację oraz usprawnia koncentrację.

Powiadomienie e-mail
Amino Hydro Chwilowo brak
Fire Snake Nutrition
74,00 zł

Zestaw aminokwasów EAA, BCAA, NEAA. Poprawia przyrost masy i siły mięśni, hamuje katabolizm.

Powiadomienie e-mail
Creasteron Chwilowo brak
Hi-tec
od 99,00 zł
(1)

Booster treningowy z kreatyną. Podnosi stężenie testosteronu oraz hormonu wzrostu i zwiększa siłę.

Powiadomienie e-mail
PharmGrade Chwilowo brak
Mpa Supps
239,00 zł

Przyczynia się do lepszej regeneracji, ogranicza katabolizm tkanki mięśniowej; promuje anabolizm i syntezę białek.

Powiadomienie e-mail
Micellar Casein Chwilowo brak
Olimp
69,00 zł
(1)

Najwyższej jakości kazeina micelarna, cechująca się powolnym uwalnianiem aminokwasów do ustroju.

Powiadomienie e-mail
Amino Charge Chwilowo brak
Scitec
99,00 zł

Skoncentrowane źródło aminokwasów egzogennych, L-cytruliny i kofeiny. Wspomaga sprawność fizyczną i umysłową.

Powiadomienie e-mail
HumaPro
HumaPro Wycofany
Alri
199,00 zł
(1)

Opatentowana mieszanka 8 niezbędnych dla zdrowia aminokwasów. Bardzo dobre wchłanianie i przyswajalność.

Dowiedz się więcej
Ultra Amino
Ultra Amino Wycofany
Scitec
od 45,00 zł

Suplement zawierający 25,6% aminokwasów BCAA. Zwiększa wytrzymałość i przyśpiesza regenerację.

Dowiedz się więcej
Gold Chicken-Pro Amino 9000
Gold Chicken-Pro Amino 9000 Wycofany
Olimp
99,00 zł

Wysokiej jakości hydrolizat białek kurczaka. Wspomaga regenerację i rozbudowę tkanki mięśniowej.

Dowiedz się więcej
Gro Pronto
Gro Pronto Wycofany
Tim Muriello's
159,00 zł

Zestaw aminokwasów BCAA i EAA. Pomaga utrzymać prawidłową równowagę wodno-elektrolitową.

Dowiedz się więcej
Animal Pak
Animal Pak Wycofany
Universal
139,00 zł
(1)

Kompleks witamin, aminokwasów, enzymów trawiennych, kwasów tłuszczowych i związków zwiększających wydolność.

Dowiedz się więcej
ShotGun 5X
ShotGun 5X Wycofany
Vpx
149,00 zł

Zaawansowany preparat zwiększający możliwości wysiłkowe oraz promujący środowisko anaboliczne i regenerację.

Dowiedz się więcej
Casein Zero
Casein Zero Wycofany
Biotech Usa
od 99,00 zł

Wolnowchłanialne białko – kazeinian wapnia. Zapewnia mięśniom składniki odżywcze na wiele godzin.

Dowiedz się więcej
Advanced PCT
Advanced PCT Wycofany
Athletic Xtreme
139,00 zł
(2)

Preparat wspierający powrót do równowagi hormonalnej. Stymuluje naturalną produkcję testosteronu.

Dowiedz się więcej
HumaPro
HumaPro Wycofany
Alri
od 139,00 zł

Opatentowana mieszanka 8 niezbędnych dla zdrowia aminokwasów. Bardzo dobre wchłanianie i przyswajalność.

Dowiedz się więcej
Chicken Protein Amino Caps
Chicken Protein Amino Caps Wycofany
Activlab
od 19,00 zł

Kompozycja aminokwasów pochodzenia drobiowego. Zapewnia szybką regenerację i przyrost masy mięśniowej.

Dowiedz się więcej
AllDayYouMay Caffeinated
AllDayYouMay Caffeinated Wycofany
5% Nutrition
159,00 zł

Uniwersalny preparat łączący w sobie najważniejsze dla sportowców składniki. Zawiera dodatek kofeiny.

Dowiedz się więcej
AllDayYouMay
AllDayYouMay Wycofany
5% Nutrition
149,00 zł
(1)

Zaawansowany suplement dostarczający substancji promujących anabolizm oraz stymulujących regenerację

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych

Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych

Ostatnimi czasy możemy zauważyć zwiększone zainteresowanie tym bardzo nietypowym sportem. Morsowanie, bo o tym dzisiaj mowa, zaczyna...

czytaj więcej

Jak poprawić wrażliwość insulinową?

Jak poprawić wrażliwość insulinową?

To jak niezawodnie funkcjonuje nasza gospodarka glukozowo-insulinowa ma wpływ zarówno na stan zdrowia, jak i kształtowanie sylwetki. Nic dziwnego nie ma więc...

czytaj więcej

Czy czekolada wspomaga odchudzanie?

Czy czekolada wspomaga odchudzanie?

W obiegowych przekonaniach choć słodycze ogólnie uchodzą raczej za produkty niesprzyjające odchudzaniu i sugeruje się by je unikać, a przynajmniej...

czytaj więcej

Ranking odżywek białkowych

Ranking odżywek białkowych

Każdy z nas wie, że wysokiej jakości białko to element niezbędny w diecie każdego. Nie chodzi tu jedynie o sportowców czy...

czytaj więcej

Balans strukturalny – praktyczne zastosowanie

Balans strukturalny – praktyczne zastosowanie

Balans strukturalny, czyli idea, która głosi, że różne grupy mięśniowe powinny być zbalansowane względem wzajemnego stosunku sił, aby uzyskać...

czytaj więcej

Istotność suplementacji magnezu podczas ciąży

Istotność suplementacji magnezu podczas ciąży

Magnez pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Oprócz funkcji stabilizującej nasze kości, reguluje metabolizm energetyczny w...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na 
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027